冬天，经常有强烈的寒潮袭来。
随着气温下降，我们身体的新陈代谢活动减少，血管也容易收缩。
因此，与其他季节相比，冬季血压升高的情况很常见。
韩国健康保险审查评估院每月高血压患者趋势显示，高血压患者人数从去年11月的354万增至12月的374万，增加了20万。
高血压患者的数量不断增加，不仅是因为天气，还因为人口老龄化和饮食习惯西化。
特别是高血压，是三分之一韩国成年人的代表性国民疾病，被认为是全世界的主要死亡原因。
占成人死亡比例较高的心脑血管疾病与高血压密切相关，但国内高血压控制率仍不足50%。
血压是心脏将血液泵送到每个器官时所施加的压力。
一般显示血压时，用两个数字表示，如‘130/80’。
较高的数字是收缩压，这意味着心脏将血液推出的压力。
较低的数字是舒张压，这是当心脏放松时血液返回心脏时施加在血管上的压力。
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通常，120/80被称为正常血压，但心血管疾病风险最低的最佳血压低于120/80。
120/80 被归类为“注意力血压”。
为什么高血压很危险？
大多数高血压患者没有任何症状。
经常有人抱怨头痛、头晕、后颈僵硬，说血压好像升高了，但这些症状与血压水平关系不大。
那么，在没有明显症状的情况下，为什么要治疗高血压呢？
如果不治疗高血压，可能会导致多种严重的并发症。 高血压引起我们重视的循环系统疾病，如心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭、动脉硬化和中风。
此外，高血压会使肾功能恶化，导致慢性肾功能衰竭，以及眼睛视网膜出血，从而导致视力障碍。
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