近日,韩国的albain网站对韩国人减肥期间最难戒口的食物进行了问卷调查,高脂肪高热量的炸鸡和烤五花肉排名第一哦!不知道同样喜欢韩食的亲们在减肥期间是不是也有同样的困扰呢?
다이어트 중 가장 참기 힘든 음식 1위로 치킨과 삼겹살이 선정됐다.
炸鸡和烤五花肉被选为减肥期间最难戒口的食物第一位。
아르바이트 포털 알바인은 대학생 506명을 대상으로 다이어트 중 가장 참기 힘든 음식에 대해 설문한 결과를 공개했다.
兼职门户网站albain公布了以506名大学生为对象的有关“减肥中最难戒口的食物”的问卷调查结果。
조사 결과 치킨, 삼겹살 등 기름진 음식이 40.7%로 1위를 차지했다. 빵, 아이스크림 등 디저트(23.1%), 자극적이고 매콤한 음식(15.2%), 떡볶이, 순대 등 분식류(9.3%), 햄버거, 핫도그 등 패스트푸드(5.9%) 등이 뒤를 이었다.
调查结果显示“炸鸡和烤五花肉等油腻的食物”占了40.7%,为第一位。紧随其后的有“面包、冰淇淋等甜点”(23.1%),“刺激性的辣味食物”(15.2%),“炒年糕、米血肠等粉食类”(9.3%),“汉堡、热狗等快餐”(5.9%)等。
다이어트 실패 요인으로는 의지부족(48.5%), 잦은 술자리나 약속(20%), 스트레스로 인한 식욕(18.1%) 등이 꼽혔다.
减肥失败的原因则有“意志不足”(48.5%),“频繁的酒席和约会”(20%),“由于压力产生的食欲”(18.1%)等。
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